9/17
昼スイム練
1500m
9/18
夜スイム練
800m
夜ラン練
6km 5.31/km
17日
昨日までの陸種目でかなり疲労が溜まっていたので、陸種目は完休してスイム練のみ
川内の一般開放が昼だけだったので昼途中で研究室脱走して、スイムしてから接骨院へ
スイムはまだ頑張らないと100m1.40切れなくて、少しでも力抜くと1.45くらいまで落ちる
泳ぐのも大事だが、体幹トレしないといつまで経っても復活できなさそう
体幹サボらずやらねば
夜研究室戻って作業して息抜きにメール確認してたら、1ヶ月前に予約したつもりだった航空券の予約が実は完了していなかったことが発覚💥💥💥
色々調べたがとりあえず電話で確認した方が良さそうなので、明日の朝の受付時間開始まで待つことに
18日
朝ウシ君の世話済ませてからマレーシア航空の日本語窓口に電話📞
時々タメ口話してくるし、日本語英語のところ発音やたらいいし、たまに会話噛み合わないなーって思ってたら電話の最後に名前名乗られてマレーシア人が対応してくれてたことに気付く笑
元々より2万円高くなってしまったが今度こそ航空券の手配完了😭😭
自分の確認不足だった大反省
ボケーっとしてる時間20時間削ってバイトして取り返そう💸
無駄な時間無くすように頑張る理由が出来たと無理矢理ポジティブに捉えないといつまでも引きずりそう😭😭
夕方まで先輩に実験操作教わってから夜の川内の一般開放時間使ってスイム練🏊♂️
閉館45分前駆け込み💨
昨日よりは感覚よくなりつつあるが、時間もやる気もあまり無くてアップと100×3やって後は、今日も隣のコース泳いでて練習終わってたライアンさんとロングのレースのことグダグタ話してダウンして終わり😇
100mは35-35-43くらい
ラスト一本力抜いたらやっぱりガタ落ちしたが、2日続けたからか少しは感覚良くなった🙆♂️
夜に軽くジョグして終わり💨
月曜の疲れは早くも殆ど取れつつある💪
おしまい
自分用 これがあるから分類『どうでもよくない』にしといた笑
今日の実験教わってる時、先輩は何人か実名出して今の学生のこと色々ダメ出ししてたが、本当の意図はその人達のことに対して言ってるんじゃなくて俺に向けて言ってるんじゃないかなーって内容だった
途中から俺に向けて言ってるのではと気付いてからは、心当たりがあったり自覚してることが多かっただけに、言われて中々グサッとくるものがあった
自分の課題点と向き合わなきゃいけないのはメンタルやられそうだけど、指摘してくれる人が身近にいてくれて本当にありがたい
来年居なくなっちゃうからそれまでに色々吸収することはして、今できてないとこは克服して見返してやろう
って真面目に書いたけど、こういうこと言われても毎回毎回すぐ忘れて無かったことにします💥💣
完全に自分用だけど忘れないように書いてみた
詳しくはメモに残したからまた忘れそうになったら読んでね自分
今度こそラストチャンスと思って改善すべきとこは直そう
コメント